Direnç kilosu nedir?

İnsan vücudu belli bir kiloya indiği zaman vücut ideal kilo algısına girer ve bu kilodan aşağıya inmemek için direnç gösterir işte bu kiloya direnç kilosu denilmektedir.

Bu durumdan kurtulmanın bir çok yolu vardır ancak en etkili olanı sabırlı olmak ve diyet ve spor faaliyetine devam etmektir. (Tabi doktorunuza danışarak.) Direnç kilosu yüzünden bir çok kişi zayıflamak için koydukları hedeften vaz geçmektedir. Siz siz olun asla vaz geçmeyin.


DAHA FAZLA BİLGİ

One thought on “Direnç kilosu nedir?

  • 9 Ekim 2021 tarihinde, saat 01:01
    Permalink

    Kilo verme olayının sadece fiziksel bir olay olmadığı aynı zamanda zihinsel bir olay olduğu oldukça aşikardır. Bu nedenle kilo verme olayını öncelikle kafanızda başarmalısınız.

    Yanıtla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir